Die Anlässe für eine Paartherapie sind vielfältig und etliche meiner Klienten berichten, dass sie immer mal wieder im Laufe ihrer Beziehung über eine Paartherapie nachgedacht haben, aber sich nicht sicher waren, ob es schon so weit ist, dass sie wirklich professionelle Unterstützung brauchen. Dazu möchte ich folgendes sagen: Ich habe noch nie jemanden weggeschickt, weil ich das Problem zu gering fand. Allerdings ist es schon viel zu oft vorgekommen, dass Menschen erst nach Jahren bereit waren, eine Paartherapie zu machen, wenn die Beziehung allerdings schon irreparabel beschädigt war. Deswegen mein Rat: Wenn ihr JETZT über eine Paartherapie nachdenkt, dann vereinbart JETZT ein unverbindliches Erstgespräch und wartet nicht bis es zu spät ist.

​

Wenn Sie Interesse an einer Paartherapie bei mir haben oder Sie sich noch unsicher sind und erst bestimmte Fragen klären möchten, können Sie telefonisch oder per E-Mail Kontakt mit mir aufnehmen.

​

Wir vereinbaren dann einen Termin für eine erste Sitzung, die möglichst zeitnah stattfindet, damit Sie schnell Entlastung erfahren. Zu diesem Termin kommen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner zu mir in die Praxis. In dieser ersten Sitzung geht es darum, Sie beide, Ihre Beziehung, Ihre Probleme, aber auch Ihre Stärken und Wünsche an eine erfolgreiche Paartherapie kennenzulernen. Außerdem stelle ich mich, meine Arbeitsweise und die emotionsfokussierte Paartherapie vor. Dieser Kennenlerntermin dauert 90-120 Minuten. Am Ende der ersten Sitzung habe nicht nur ich Sie und Ihre Schwierigkeiten kennengelernt, sondern Sie haben auch bereits eine neue Sicht auf Ihre Situation gewonnen. Danach lassen sie alle Eindrücke und Erkenntnisse auf sich wirken und entscheiden völlig in Ruhe für sich, ob Sie weitermachen wollen. In diesem Fall kontaktieren Sie mich wieder und wir vereinbaren einen neuen Termin.

​

In den folgenden Sitzungen steigen wir tiefer in Ihre typischen Muster (z. B. wiederkehrender Streit oder Schweigen) ein, um diese erst zu verstehen und dann nachhaltig zu verändern. Dadurch verringern sich nicht nur Ihre Streitpunkte, Sie kommen auch zu neuem Verständnis und neuer Nähe. Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Zwischen den Sitzungen, die Sie gemeinsam als Paar wahrnehmen, bieten sich manchmal auch Einzelsitzungen an. Diese nehmen Sie alleine, ohne Ihren Partner, wahr. Einzelsitzungen dauern 60 Minuten und sind sinnvoll, um bestimmte Themen (wie die eigene Kindheit oder die Beziehung zu den Eltern), die für einen Partner relevant sind, ausführlich zu bearbeiten.

​

In der Regel reichen bereits 1 - 3 Termine, um eine erste Veränderung herbeizuführen. Nach 7 - 10 Terminen kann man mit Verbesserungen in der Beziehungsqualität rechnen, die auch außerhalb der Paartherapie Bestand haben. Sie entscheiden selber, wie viele Sitzungen Sie in Anspruch nehmen wollen und wie tief Sie Ihre Probleme verstehen und lösen möchten. Einigen Paaren reicht es bereits, wenn Streit nicht mehr eskaliert und sie wieder in Ruhe miteinander reden können. Andere Paare möchten so lange bleiben bis ihre Verbindung wieder stark und voller Liebe ist. Ich werde Sie gerne dazu beraten und mit Ihnen gemeinsam überlegen, wie viele Sitzungen für Sie sinnvoll sind.

Manche Paare erkennen jedoch nach den ersten Sitzungen, dass sie ihre Beziehung nicht mehr fortführen wollen oder können. Diese Erkenntnis ist zwar schmerzhaft, ebenso aber auch befreiend und mit Klarheit verbunden. Die Paare entschließen sich dann zu einer freundschaftlichen Trennung. Bei Bedarf begleite ich auch diesen Prozess und biete eine Trennungsberatung an.

​

Sollten Sie einmal einen Termin absagen oder verschieben müssen, teilen Sie mir das bitte 48 Stunden (2 Werktage) vorher per E-Mail oder telefonisch mit, damit der Termin neu vergeben werden kann. Das gilt für Erstgespräche sowie für Folgesitzungen. Das ist wichtig für andere Klienten, die auf einen zeitnahen Termin warten. So entstehen Ihnen durch die Absage des für Sie verbindlich reservierten Termins keine Kosten. Termine, die nicht rechtzeitig abgesagt werden, werden in voller Höhe in Rechnung gestellt.

​